テーマ:けが

指導員研修会 熊の湯1

毎年最後の研修会は、志賀高原「熊の湯温泉」にて4月の1週目、2週目と2週連続で開催されます。 ・1週目: 一般研修とポール班あり ・2週目: 一般研修のみ この時期の特徴としては、他府県所属の先生方の参加率が結構高いのです。もう他では研修会が終了している場合が多いので、何となくですが資格維持の駆け込み寺的な雰囲気があります。 …
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特定保健指導

健康診断後、しばらくしてから、「特定保健指導」の案内が来た。 いわゆる「メタボ」の該当者だと言う事。 なんでも特定保健指導対象者(動機付け支援と積極的支援がある)と言うらしい。 (チームメタボ会長のTさんは大丈夫なのだろうか...) で、以下のどちらかを選べと言う。  ・保険同人社でのカウンセリング   → 面談で渡…
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初出場! シニア技術選2 軽井沢プリンス

シニア技術選にやっと出場することができました。 膝に痛みはあるものの軽井沢プリンスの斜面なら何とかなりそうと言うことで。 前日土曜日は冷え込みがあり、バーンが硬くすべりやすかったのですが 日曜日は、快晴で気温がものすごい上がり春の陽気でした。 結果は、 気負いすぎた事もあり、何もできませんでした。 5位ですね。 …
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痛!(流血)

スキーの出掛けに、忘れ物を取りに家に戻った際、急いでいたせいで   思いっきり左足の小指をぶつけました。 車で移動中、足がズキズキするのでSAで休憩した際、靴を脱いで見たら この通り 何と、流血しております。 恐る恐る靴下をめくると..... 左足小指の先がパックリ割れて肉が見えております。 爪は大丈夫そうに見…
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指導者養成講習会 実技2

アップするのが遅れたが、先週末は養成講習の実技2回目に参加してきた。 1ヶ月前の実技1では、運営担当のためスキーではなくマイクを握っていたが 今回はシングル班の講師です。 シニア技術選の時から悪化していた膝だが、やっと間に合いました。 前日の金曜日朝から入山し、確認しましたが、若者班でなければ何とか 対応出来そうです。(久…
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シニア技術選1(富士見パノラマ)

シニア技術選にエントリーしたので行って来ました。 先週の養成講習会終了後に本大会に向け、2時間ほど練習し、ひざの痛みもなく良い感じに仕上がってました。 で大会前日金曜日に、整形外科の診察を受け、ヒアルロン酸を入れてもらい万全の体制で出かけていったのですが..... 初めての富士見パノラマスキー場。 最初に乗ったのは、間違…
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ひざの検診でヒアルロン酸注射

右ひざの内半月板切除手術を受け1年が経過したが、未だ思わしくない。 前々から検診を予約しており、昨日の午後、有給を取り行って来た。 この日に備え、MRIも取ってある。 現在の状況としては以下の通り ・膝の皿裏、関節の中?が階段を上る動作をする際に、かなり痛む ・椅子に座り、足を浮かした状態で膝を伸ばす動作をすると、自重…
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