テーマ:入院

レーシング・ワンピース入手

マテリアルでお世話になっている方より レーシング・ワンピースを頂いた。 足とお腹回りは全く問題ないが、ほぼ新品のため、腕から肩にかけて 多少タイトな感じでした。   で、写真の通り、枕を3つほど入れてサイズ調整を試みている。 これで来シーズン使用する時はいい感じに伸びてバッチリか? それより、 膝の負担軽減のための…
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青春スキー と エビ穴子丼

先週末は大先輩に誘われて万座温泉に行って来た。 足のリハビリに温泉は良いよ~って言われ行ったのだが いつの間にか「青春スキー」なるイベントの代理講師でゲレンデに立っていた。 土曜日は猛吹雪でもう大変 基礎的な練習の後は、せっかくの吹雪を楽しもうよって事で、新雪を探しては 飛び込んでいった。 受講者のレベルは1級だがひ…
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手術後の初滑り(動画あり)

養成講習会実技2の前日に、手術後の初滑りをしました。 おそるおそる滑り出すが、かかとの接地感なし。ほとんどつま先立ちの様な感じで滑っている。 3本目ぐらいからなんとか見れる様になり、これは15時過ぎの段階の滑り。 左右のアンバランスが目立つ。誰か修正のアドバイス下さい。
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養成講習会実技2

養成講習会の実技2回目が無事終了した。 1回目の時は雨と吹雪に悩まされましたが、今回はやや晴れ&やや雪で受講生の皆さんも十分に練習出来たと思います。  (手術後の初滑りも済ませましたが、これについては別途) 今から台作成です。いつもお世話になります! 養講実技も2回目となると、皆さんの動きも良くなってきております…
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退院しました!

めでたく、昨日(1/4)午後に退院致しました。 昨日のリハビリでは、片側松葉杖や松葉杖なしでの歩行訓練も行いました。 久しくまともに両足で歩いていなかったので、結構疲れます。 当面会社へは、片松葉杖で出勤致します。 ところで、気になる入院代は、  ・入院期間: 12/21~1/4 (差額ベット代あり)  ・手術: 膝…
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本日、退院か?

1/3のリハビリより右側への加重配分が増えました。 松葉杖使用時ですが、左/右=70/30 だったのが 左/右=50/50 となりました。 ベットから立ち上がる際には、松葉杖なしの状態で左右の均等配分で立ち上がる必要がありますが、うまく出来ません。 この動き、実は研修会等でも行ったフィットネス説明のダメダメ動きそのものでも…
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外泊終了、再び病室へ。

3泊4日の外泊が終わり、病室へ帰ってきた。 今回は退院が近いので、マイカーを病院の駐車場に止めたままとなる。 本日のリハビリでは右膝の稼動域は130度まで来た。 松葉杖で歩行する際には、左7割/右3割の加重配分が必要との事で体重計を 歩行途中に置いて確認しながらリハビリを行った。 病室に戻ると、きれいな富士山が見えた。…
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エアロバイクでのリハビリ

明けましておめでとうございます。 自宅外泊中は新規購入したエアロバイクを使用してのリハビリを行っている。 右膝の屈伸による可動域確保が目的だ。 購入したのはアルインコ製 ALINCO エアロマグネティックバイク6200 AF6200 だ 楽天が一番安くて約1.6万だった。
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正月外泊のうれしさを車椅子で表現すると

このブログは病院ではなく、自宅で更新している。 そう、正月用に外出許可が出たのだ。 30日昼~1/2午前中の短い期間だが、色々とやる事がたまっているので助かる。 で、うれしさを車椅子で表現すると、「ワンハンドウイリー&ピース」となる。
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リハビリ用の足底板(=インソール)完成

リハビリ用に使用する、インソールが完成した。 義肢業界では足底板(そくていばん)と呼ぶのだそうだ。 足サイズのダンボールに押すとへこむ赤い発泡スチロールが詰まったヤツで型を取り、本日手元に届いた。 スキーでは、ほぼ常識と言えるカスタムインソールだが、値段はスキー用より高い。 12/29(術後5日目)のリハビリタイムより、…
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やっと来たNEWウエア

今シーズンのASICSウェアはサイズの問題が色々と有るようで、やっと上着だけ届きました。 Lサイズ表記ですが、実質、着丈L、幅Mです。 サロペットも試着しましたが長さ指定しているにも関わらす明らかに長いです。 77cm指定ですが5cmほど長いので調整に出しました。 大げさに言うと、上着は幅が1サイズ下になり、ズボンは5c…
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新しい相棒

術後4日目となりましたので両膝の比較です。 膝関節鏡での手術のため、右膝に2ヶ所の穴を開けております。 バッテン印側(右足)の腫れが分かるかな。 そうそう、 今日は私の新しい相棒を紹介します。 上尾中央病院 256号 くんです。
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術後3日目

今日はCPMと呼ばれる、強制的に膝を曲げ伸ばしする機械を使用してのリハビリです。 昨日は最初で怖がったせいもあり20~60度でしたが、 今日は0~100度で1時間行っております(現在進行形)。 膝が伸びるのは1ヶ月ぶりなので感動ものです。
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半月板の術後2日目

包帯と点滴取れました。 車椅子でトイレにも行けるようになりました。 いや~、ベッドでのし瓶では尿が出ず、ベッドサイドに片足で立ってやっと尿が出ました。 座って出ないのは男の習性なのでしょう。 関節鏡で撮影した半月板の写真を貰いましたがよく分かりません。
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手術終了

全身麻酔だったので寝ている間に手術は終わりました。 痛み止めの点滴もあるので身動き取れません。
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手術直前

あと45分で手術着に着変えます。 ギブスの経験はあるけど、血の出る手術は初めてなので緊張気味。 ご飯ぬきで暇なので、今は24DVDからPSP用にファイル変換の作業中です。
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指導員研修会2回目終了

指導員研修会の菅平会場の2回目が終了しました。 年内の研修会はコレで全日程が終了しました。 私が今回担当したのはシングルナンバーの班。 還暦は終えている先生方でスタミナはさすがに年相応ですが、技術はさすがベテラン。 ちょっとのアドバイスで意図した動きを見せてくれます。 私がこの年代になったらこれほど動けるかどうかは自信が持…
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入院決定

先週末滑った感覚では以下の通り。 ・研修会レベルでは問題ないレベル。 ・養成講習会は会期も長いしパフォーマンス不足の状態であり、受講生に失礼にあたる。 ・大会や技術選都予選レベルの滑りには明らかに対応不可。  で、12/18に診察を受け、来週火曜日(12/25)の手術を決めてきました。 内容は以下の通り。 関節鏡を使…
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診察結果は重症

膝専門の先生にMRIと共に診てもらった。 十字じん帯がゆるい事が大本の原因で(かろうじて切れてはいない) 半月板を損傷してしまったとの事。 上記の赤枠の通り、正常な半月板は三角形に見えている。 半月板損傷の部分は上記の赤枠のとおり、千切れて前側に垂れ下がっている。 コレが原因で膝がまっすぐ伸びきらないのだ。…
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なかなか治りません。でMRI撮りました。

日本赤十字のAED講習会で痛めた右膝ですが、なかなか治りません。 未だに膝が伸びきりません...orz.. レントゲンでは(骨に)異常が見られないとの事。 MRI検査してみましょうとの事で、でっかい中央病院を紹介されたものの、診察は全て予約制とか。で、今週13日に予約が偶然取れ、専門の先生に診てもらえる事になりました。…
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