ビリーズ・ブートキャンプ開始

巷で話題となっているビリーズ・ブートキャンプであるが、入手はしていたもの始められずにいた。
最近ビリーさんが来日しTVに露出し始めたので、そろそろやり始めないとTVを見てから始めたミーハーと言われかねない。

取り敢えず、1枚目の「基本プログラム」の2/3までやってみた。
上記の半分もついて行けなかったほど運動不足でした....orz
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映像は見ていて楽しいのは事実。
だが画面を見ながらマネするのは結構ハード。

まだまだビリーズバンドを使用できるほどの所まで行っていない超初心者状態
いったい何日続くのだろう

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